Consiste de movimentações realizadas em equipe, em que os integrantes se dividem em base e volante, formando inúmeras figuras e utilizando-se da força do companheiro. Trabalha todos os grupos musculares - a agilidade, o equilíbrio e a postura -, bem como o sentimento de cooperação.

Habilidades motoras: com a execução das poses utilizadas nesse número, aprende-se a calcular o próprio peso corporal e o do parceiro, e, portanto, a dosar a força que deve ser exercida na postura. Também desenvolve o equilíbrio.

Condição Física: estimula a força nos braços e pernas, e também trabalha o controle da respiração, e a resistência corporal.

Aspectos psicossociais: desenvolve a concentração, a atenção e estimula o trabalho em grupo, onde cada indivíduo tem sua função no desenrolar da atividade. Devido às características desse número, também desenvolvem-se a confiança e o respeito para com os outros integrantes do grupo.