Consiste em uma estrutura de ferro com molas em suas laterais, presas a uma tela muito resistente, parecida com uma cama – elástica, mas com seu tamanho reduzido, que fica aproximadamente a 50 cm do chão. O aprendiz deverá desenvolver uma pequena corrida em direção ao mínitrampolim e executar diversos tipos de saltos acrobáticos, giros e mortais. Desenvolve coordenação entre braços e pernas, ajuda na concentração.

Habilidades motoras: desenvolve posições corporais no ar, como grupado carpado e afastado e trabalha noções de espaço e tempo.

Condição física: desenvolve resistência muscular nos membros inferiores e no abdome.

Aspectos psicossociais: desenvolve a concentração, a atenção e o raciocínio, além do trabalho em grupo.